gül roza hastalığı için çözümler

Roza ya da rozasea hastalığı olarak da bilinen gül hastalığı, kronik inflamatuar cilt hastalığı olarak tanımlanır. Muhtemelen EN ÇOK yanlış anlaşılmış cilt durumlarından biridir. İşleri daha da karıştırmak için bir değil, dört ayrı çeşidi vardır! Rosacea kelimenin tam anlamıyla Latince ‘güllerden yapılmış’ anlamına gelir ve ciltte oluşan kırmızılıklar nedeni ile bu ismi alır.

Roza hastalığınızın olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Kısa bir cevap verirsem “doktora gitmeniz gereklidir” diyebilirim! Ancak sizlere bazı ipuçları vererek neler yapabileceğinizi, ya da nelerden sakınmanız gerektiği konusunda yardımcı olabilirim.
Yukarıda bu hastalığın 4 tipi olduğunu yazmıştım, ancak ben de doktor olmadığımdan, okuması zor olan bu terimleri sizlere anlatmaya çalışayım!

  • Erythematotelangiektatik – En yaygın olanıdır. Yüzün üzerinde (yanaklar, burun, alın ve çene) genellikle kelebek şeklinde görülür. Yüz kızarması ve çatlamış kılcal damarlar şeklinde ortaya çıkar. Bazı durumlarda bu kızarıklar mor bir renk halini alır ve her türlü ürüne aşırı tepki verebilir. Batma, yanma ve kuruluk sıkça yaşanabilinir. Aynı zamanda seboreik dermatit (yüz kepeği) hastalığı ile birlikte oluşabilir.
  • Papulopustular – Bu tür rozasea genellikle ilk akne ile karıştırılır. Doğrusu aslında bunun da başka bir çeşit akne-rozasea hastalığı olduğudur. Kırmızı ve iltihaplı sivilceler yapabilen, kızarıklık ve kılcal damar genişlemeler ile seyreden bir hastalıktır.
  • Phymatous – Erkeklerde en sık rastlanan bir rozasea türüdür ve çoğunlukla burun bölgesinde görülür.
  • Ocular – Gözlerde kızarıklık, kuruluk, batma ve güneşe karşı hassasiyet olur.

Eğer kızarıklığınızın sebebi rozasea ise, stres, ısı, rüzgar, alkol ve bazı gıdalar gibi tetikleyicilerle daha da kötüleşebilir. Aşırı sıcağa veya soğuğa maruz kalmak, ağır spor yapmak ya da güneşin altında kalmak bile hastalığın oluşumunda rol oynadığı bilinmektedir. Ancak burada en çok karıştırılan şey, hassas bir cilt yapısına sahip olan kişiler çoğunlukla rozasea hastalığı ile kendi durumlarını karıştırmasıdır. Bunu anlamanın yolu ise cilt kızarıklığının ne kadar uzun süre devam ettiğini ve nelerin tetiklediğini gözlemlemektir.

Roza hastalığına ne sebep olur?

Hastalığın sebebi tam olarak bilinmese de genetik sebepler, midede bulunan Helikobakter pilori bakterisi ve yüzde bulunan demodeks akarları olduğuna inanılır. Herkesin cildinde akarlar bulunur ancak rozasea hastalarında bu sayı 15-18 kat fazladır. Hemen yüzünüzü buruşturmayın! Bu 8 bacaklı yavrucakların bir düzinesi toplu iğne başını bile kaplamaya yetmez! Görebilmek için optik mikroskop değil, elektron mikroskobuna ihtiyacınız vardır. Böyle bir mikroskop altında bakarsanız cildimizdeki sebumun içerisinde arkadaşlarıyla adeta bir havuz partisi yapıp yüzdüklerini görebilirsiniz.😝

SIBO (Small Intestine Bacterial Overgrowth) olarak bilinen bu hastalık, ince bağırsakta aşırı bakteri çoğalmasının sebebi ile cilt üzerinde enflamasyon oluşturmasıdır. (bkz. Bağırsak-Cilt Bağlantısı). Gıda intoleransı ya da alerjik olan durumlarda, bağırsaklar düzgün işlev göremediklerinden buna sebebiyet verebilirler. Yapılan bir çalışmada SIBO tedavisi sonrasında insanların % 82’sinde rozasea semptomlarının iyileştiği görülmüştür.

Genetik yatkınlıkta aile öyküsünün %30-40 oranında olduğu tahmin edilse bile genetik geçiş için halen net bir kanıt yoktur, ancak yapılan başka bir araştırmada hastaların şikayetlerini belirlemek için düzenlenen bir anketin sonucunu sizlerle paylaşmak isterim. %81 güneş, %79 stres, %75 sıcak hava, %57 rüzgar, %44 nem, %45 baharatlı yiyecekler, %56 egzersiz, %52 alkol, %41 kozmetik ürünler ve %36 sıcak içeceklerin etken olduğu görülmüştür. Genel anlamda çıkan sonuçta en çok B vitamini eksikliği, sindirim sistemi problemleri, mide asit salgısında azalma, çok alkol tüketimi ve depresyon/stres kaynaklı olduğu görülmüştür.

Roza hastalığı için ne yapabiliriz?

    • Formülün sert olmadığı, pH dengesine dikkat ederek alacağınız bir yüz temizleme jeli, sütü ya da kremi kullanın. (bkz. Cilt Tipiniz İçin Doğru Temizleyici Nasıl Seçilir?)
    • Güneşe maruz kalmayın ve yaz-kış SPF kullanın. Güneş, rozasea’nın’nın en büyük tetikleyicilerinden biridir. Güneş ışınları rozalı cildi strese sokacağından enflamasyona sebep olacaktır. Cildi yatıştırıcı çinko oksit mineral bazlı güneş koruyucu uygulayın. Çinko akarların çoğalmasını baskınlayacaktır. (bkz. Güneş Koruma Faktörlü Kremler Hakkında Her Şey)
    • Alkol Denat yazan (bazen SD alkol olarak da görünen) tüm ürünlerden özellikle toniklerden kaçının. Bunun yerine salisilik asit içeren bir tonik uygulayın. Salisilik asit roza’yı yatıştırmaya yardımcı olabilecek anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. (bkz. Hangi Toniği Kullanmalıyım?)
    • “Enflamatuvar gıdalar” dediğimiz gıdalardan mümkün olduğunca kaçının. Rafine şeker, süt, alkol, kızarmış gıdalar, baharatlar gibi besinler vücudunuzda hem strese hem enflamasyona neden olabilir ve rozasea’nın gözle görülür şekilde artmasına imkan verir.
    • Tahriş edici maddelerden kaçının. Sentetik kokular, limon, mentol, nane, biberiye, lavanta ve esansiyel yağlar (koku bileşenlerinin bir kısmı tahrişe neden olabilir).
    • Antioksidanlar, C ve E vitaminleri, yeşil çay, allantoin, bisabolol, aloe vera ve yulaf gibi yatıştırıcı maddelerle dolu serumlar, nemlendiriciler ve losyonlar kullanın.
    • Sıcak suyla yapılan banyolardan ve saunalardan uzak durun. Kış aylarında yapılan sıcak banyolar ve saunalar, hastaların şikayetlerinin defalarca artmasına neden olduğu görülmüş.

 

Ürün tavsiyeleri

Yatıştırıcı bir krem olarak içerisinde alkol, parfüm ya da sentetik boya olmayan, yulaf ve aloe vera içeren Moshos Garden Sweetheart All Day Moisturizer  kremini ve Grande Sothing Toniğini mutlaka öneririm. Sakinleştirici serum olarak bisabolol içeren  PCA Anti-Redness Serum‘u burada bulabilirsiniz. Dermalogica’dan Ultracalming Serum Concentrate ürünü yulaf, hyaluronik asit ve bisabolol içeriyor. Dermoeczanem.com sayfasında Synchroline Rosacure serisine de bakabilirsiniz. The Ordinary ürünlerinden Azelaic Acid, Niacinamide, Natural Moisturizing Factors nemlendirici, Hyaluronic Acid ve Squalane yağı, yine roza hastalığına iyi gelen ürünler arasında. Yurt dışından satın alabilecek kişilerin SkinMedica Redness CalmPlex, Paula’s Choice Calm Redness Relief Serumuna bakmalarını tavsiye ederim.

Tüm bunların yanı sıra, öncelikle doktorunuzun önerdiği, sorunun şiddetine göre, antibiyotikler ve uygun medikal krem jellerden yararlanabilirsiniz. Lazer yönteminde kullanılan özellikle kılcal damarların yoğun olduğu evrede Pulsedye lazer, Goldtoning lazer, IPL, NDYAG damar lazeri gibi uygulamaların olduğunu da belirtmekte yarar var.

 

 

 

 

14 comments

      1. Hic suphem yok faydali olacagindan zaten simdiye kadar sizin tavsiye ettiginiz urunlerden hep cok memnun kaldim sizi tanimadan once de urunler aliyordum ama sizinle dogru urunleri almaya basladim ve faydasini goruyorum en onemlisi de bilincleniyorum cf urunleri aliyorum

  1. Caniiim benim için de mükemmel oldu bu yazı.bende de roza var.coook tesekkurler gulum

  2. Belkıs ablacığım evde değilde klinik ortamda cilt bakımıyla ilgili bir yazı yazmayı planlıyor musun ? Hangi sıklıkla nerde hangi tip cilt bakımı gibi şeyler önerilerin ❤️

    1. Özgeciğim spesifik konu başlıkları altında yazmaya çalışıyorum çünkü her cilde şu bakım ya da bu lazer olur diye bir kuralı yok tatlım. Instagram hesabımda genel bakım olarak herkesin yaptırabileceği Hydrofacial hakkında yazmıştım sadece❤️️

  3. Benim yaşadığım bir konuya değinmişsiniz bu konuda herkesin cok az bilgisi var cok teşekkür ederim size ❤️ Benim tecrübem şöyleydi, yedi sene önce üniversiteye baska şehire gittiğimde karsılastım bu hastalıkla. anlamayan doktora rastladım ilk önce ve mantarla karıştırıldı maalesef yanlış tedavi sonucu daha kötü hale geldi. Gecmemesi sonucu baska bi doktora gittim ve gül hastalığı olduğunu söylediler. Onlarca doktora gittim hepsi tek bişey söyledi bol bol nemlendirici kullan. Benim yüzümde yoktu boynumdan aşağı tüm vücudumu kaplamış haldeydi o zamanlar biraz sıkıntılı geçiyor ama sizinde dediğiniz gibi hastalığın ana nedenlerinden biri stres. İzmire alışmamla hastalık hafifledi zamanla da geçti. Bu hastalığı olanlara naçizane tavsiyem geçecek inanın ve stresten uzak durun bol bol nemlendirin ❤️

  4. Belkıs hanım merhaba. Ben size ürün sormak istiyorum. Aşırı kuru ve pul pul olan atopik vücudum için krem ve duş jeli arıyorum. Doktorumun önerdiği eczane ürünlerini artık kullanmayı düşünmüyorum çünkü cf değil. (La roche posay önermişti). Bu arada bizi cf ürünlere teşvik ettiğiniz ve bilinçlendirdiğiniz için tekrar çok teşekkür ediyorum. Kendi adıma o kadar büyük farkındalık yarattınız ki. Tavsiye edeceğiniz ürün süper nemlendiricili etkili olmasa da olur. Yeter ki cf olsun. Ne yazık ki bazı makyaj markalarından hala vazgeçemesem de ne kadar çok cf ürün kullansam o kadar iyi benim için.

    1. Gamzeciğim ne güzel bir mesaj bu! Çok teşekkür ederim tatlım bu kadar duyarlı olduğun için! Tatlım Jonzac’ın ürünlerini denemeni öneririm, hem eko sertifikalı, hem içerik olarak temiz ve cf..Vücut temizleme jelinde Eau Thermale Jonzac Nutritive Organik Sertifikalı Hipoalerjenik Yoğun Nemlendirici Duş Jeli, losyon olarak da yine Nutritive Organik Sertifikalı İkinci Cilt Etkili Vücut Kremi şeklinde geçen ürünü denemeni isterim.❤️️

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*
*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.